Хорошо быть всё-таки женщиной! :) Ухаживать за собой, ощущать себя интересной, привлекательной, принимающей комплиметы, ухаживания...:) Да и ухаживать за собой не сложно: кожу нужно очищать, увлажнять, раз в неделю пользоваться скрабом. Например, лучшее время ухода за кожей тела — до, во время и после водных процедур.
⠀
- Принимайте контрастный душ. Он тонизирует и очищает кожу, сохраняя её упругость и эластичность.
⠀
- Принимая ванну, нужно следить за температурой воды и находиться в ней не более 20 минут. Чтобы не пересушить кожу, добавляйте в воду специальные масла, а после хорошо увлажните кожу.
⠀
- Пользуйтесь мягкими очищающими средствами (для сухой или чувствительной кожи). Они бережно очищают кожу, не повреждая её.
⠀
- После душа используйте увлажняющие кремы и лосьоны: их можно наносить прямо на влажную кожу, чтобы усилить эффект.
⠀
- Раз в неделю пользуйтесь скрабом: он удаляет старые клетки и обновляет кожу.
⠀
- Не забывайте о физической активности. Ходите пешком по улице или в спортзал — главное, чтобы вы вели подвижный образ жизни.
⠀
И самое главное: будьте счастливы, живите для себя и не смотрите на других! :)
